Diminishing supply & Rebound

Pic: My BM production, so far @ 3pm, office.

 

Last 2 weeks, I was experiencing diminishing milk supply. Arrrggghhhh! Tensinya!!

 

Qifah is almost 9 month now. Daily supply to babysitter is 4 bottles of 3.5 oz, at the max is 5 bottles (total 17.5 oz). Normally 1st pumping session I can get 7-8 oz, subsequent 2 sessions normally I'll get 3-4 oz each session. So should be just nice for Qifah's daily supply.

 

But since last week, every session I can only get 4 oz the max. There are times when the output level is marginal (0.5-1 oz). Pumped for the whole 20 minutes but yet no let-down reflex. I've tried my normal way of milk-boosting: Horlick + oat, kismis, lots of plain water. But I can't seem to solve the puzzle. There have been a number of times I've to 'steal' from the frozen EBM (and now I don't replenish the frozen EBM anymore). Ohhhhhhhhh... what is happening to me? Or it is time to send my Spectra for servicing? Aiya, service agent kat KL some more... Lecehnya...

 

Should I try other milk booster already? Hmmmm... Hopefully the milk flow will return abundant as before, pray to Allah...

 

Then I came across 2 very relevant articles at Suraya's blog Inspiraluna. Immediately, I modified my pumping timetable during working hour, increased from 2x daily (ehem, memang tak cukup ler 2x je...) to 4x. Alhamdulillah, managed to gather 10-12 oz at office. And I'll top it off with one more session at home.

 

Alhamdulillah... looks like mamaqifah's BM supply is back on track again. On normal working days, the 4x pumping session is normally adhered to. But when it comes to weekend and out-of-office days, I tend to 'break the rules' :P. Aiyaaa... cannot like this laaa mamaqifah.. susah payah adjust your body to increase production, now nak ngelat2 pulak... well, some times circumstances reaaaallly not permissible lah...

 

 

 

 

 

Poketku kopak lagi!

Arini aku baru je sign 1 cek, untuk dibayar pada LHDN. Tension betol!

Dalam 1 bulan lepas aku terima 'surat cinta' daripada LHDN. Dia cakap akunye tax tak cukup bayar, kena tambah lagi RM700+ sebab interest on housing loan aku tak menepati criteria dedutible expenses. Ini adalah kerana, umah BDO aku tu dibeli pada tahun 2008. Whereas, interest on housing loan yang boleh ditolak hanya untuk umah yang dibeli pada Mac 2009 hingga Dis 2010, dihadkan kepada RM10k setahun, boleh ditolak daripada tahun taksiran 2009 - 2011 (3 tahun).

Eiiiiiii...aku tak puas hati betol...kerajaan nak galakkan rakyat beli umah, tolonglah bagi incentive yang munasabah sikit. Ni ko hadkan pada 3 tahun tu je, ada makna ke? Dahla rakyat Malaysia ni kebanyakkannya berpendapatan sederhana rendah, housing loan instalment (yang di dalamnya portion loan interest adalah tinggi pada awal loan tenure) boleh tahan pulak tingginya, sebab harga umah sekarang dah melambung2 tinggi. Alangkan umah dengan tanah bersaiz 20x70 pun dah payah nak jumpa yang below RM200K, kat area bando la... kalau kat kg. pinang sebatang ke agaknya masih boleh didapati lagi. Tapi, orang2 yang kerja makan gaji kat opis ni, rata2 duduk kat bando, kalau nak soh dok kat area luar bando, belanja minyak kereta pulak yang melambung (minyak pula dah semi-liberalise, terapung2 ikut harga dunia dan belanja minyak juga tak boleh ditolak untuk kira cukai yang perlu dibayar OK?). Dah la gaji cukup2 makan, akhir tahun tengok belanja2 besor ni tak boleh claim as deductible expenses, kena bayo selepuk lagi, bagaikan sudah jatuh ditimpa tangga, keringggggggggggggg je member wehhhh!

Oleh yang demikian, adalah harapan kami warga Malaysia berpendapatan sederhana rendah ni agar kerajaan dapat berfikir dalam keadaan kami. Bukan semua orang boleh duduk umah sponsored, naik keta sponsored, minyak keta sponsored, segala2nya sponsored. Kitorang pun dah naik muak dengar skrip 'kenaikan harga barang tidak akan membebankan rakyat' etc3. Memetik kata2 daripada Dr MAZA, jangan pikir pemimpin rakyat yang turun padang dukung2 usap2 kepala anak kecil tu dah dikira mendekati rakyat, that's very superficial OK! Cuba secara sejujur2nya, korang hidup macam kitorang ni hidup, tengok boleh survive sampai baper hari.

Sekian luahan hati seorang middle-income-working-mom-yang-poketnya-kopak-arini.

First night with 'the little stranger'

Pagi ni tiba2 terjaga, tengok si kecik tu tengah nyenyak tido kat sebelah, mulut muncung abis! Ikut Mama dia lah tue...

Alih2, aku teringat malam pertamaku dengan 'si dia' - bukan Ayahnya lah, tapi ngan si kecik tue ler...Qifah a.k.a. Cip

Cip lahir pada Isnin, 15 Mac 2010, jam 11.16 malam. Lepas 2-3 jam lepak kat dewan bersalin, kami disorong balik ke wad pada pukul 2.30 pagi. Ayahnya pun dah lepak giler, stay kejap making sure everything is in place (lagipun hospital gomen ni strict, tak bagi visitor waima suami stay overnight), dia pun tinggal aku berdua2an dengan 'the little stranger' tu.

Pelik betul rasanya di hati bila aku tenung muka si kecik tu. Perasaan masih lagi berbaur2, gembira, relieved, penuh tanda tanya, gemuruh, segala2nya bermain di fikiranku. Dan yang pelik lagi, lepas berhempas pulas kat dewan bersalin tu, aku terasa semacam segar, tak mengantuk pulak tengah2 malam buta tu.. siap boleh makan nasi + sup daging yang mak aku bekalkan malam tadi.

Si kecik tu tidur nyenyak je dalam basket. Aku nak dukung dia tidur sebelah kat atas katil, tapi rasa kekok pulak tak reti nak dukung budak yang masih lembik tu, and takut pulak nanti terjatuh dari katil. So aku just tengok je dia dari katilku. Aku rasa wad tu sejuk giler dengan aircond terpasang, lantas ku tutup, takut si kecik tu tak tahan. Baru kenal dunia 2-3 jam je...

Malam pertama kami, masih segar lagi dalam ingatan, macam baru semalam, serious! Tup2, budak ni dah 8 bulan setengah, dah besar, dah pandai merangkak sekarang nak papah2 belajar berdiri, dah pandai cakap 'mam mam mam' mintak makan. Alhamdulillah, Cip membesar dengan sihat dan cergas. Sikit tahun lagi dah masuk tadika, UPSR, universiti, berkahwin.... eh, terjauh pulak memandang ke hadapan. Tapi hakikatnya, memang kita seakan2 tak perasaan proses pembesaran budak2 ni adalah begitu pesat. The next time kita kenang balik, rinduuuuuuuu sangat rasanya.

Sekian sahaja entri emoku pada kali ni, semoga berjumpa lagi di lain entri, tada!

Today's fluffy mails~

From top, left to right:

QQ Baby Snap Pocket OS CD (Apple & Olive Green), Coolababy printed CD
(snap button for purple and velcro for blue), Butik Nara Syria Hijab (black & dark brown), Hemp Babies hemp insert, New printed velcro Bayu diapers (pink floral and blue retro) and Coolababy wetbag.

Today I just came back to office after long weekend due to Diwali. When we reached home yesterday nite, all of us were dead tired from the long-hour journey (luckily Qifah was already asleep, otherwise it could be a very loooong nite :O), deep inside I was looking forward to
tomorrow as I was expecting the arrival of at least 2 fluffy mails ^_^

They were there already, on my office desk, 2 courier bags: 1 from SentuhanBayu and another from QQ Baby. Ahhhh~ all these cute prints
will be worn on Qifah's bonbon later (after at least 3 times of pre-washes of course… lazy nyerr…).

Then, fluffy mail for myself pulak arrived. It's the replacement Syria hijab from Butik Nara. I've ordered 3 outer Syria but they've got the wrong measurement for 2 of them. After much hassle, Butik Nara was kind enough to replace and I got to keep those outers sent earlier (perhaps could fit perfectly on Auntie Onnie?).

Just before the end of the day at work, my last fluffy mail arrived. It's mine again this time ^_^ - the cloth pads & liners from Mum7kids
(saffa brand). Ahhh~ so many cute prints to be feasted today.

I have to refrain myself from visiting those online shops again this month. Haih...

Kembali berCD

First time ku dengar istilah kain lampin moden (modern cloth diapers/CD) masa tengah preggy. Masa tu tekun mentelaah website2 yang berkenaan, sebab tertarik dengan konsepnya yang mesra alam (tak seperti disposable diapers a.k.a. dispos yang makan bertahun2 untuk reput), semula jadi (lesser chemical exposure compared to dispos), keceriaannya (warna-warni & cute prints), and of couse - cost-saving. Konsepnya adalah sama dengan sistem kain lampin yang digunakan mak2 kita masa kita baby dulu, cuma mechanismnya telah diubahsuai untuk penggunaan yang lebih efisien (macam iklan minyak kereta pulak...)

 

CD pertama yang ku jumpa adalah Lunatots. Boleh dikatakan banyak masa kat opis (ooops! read: masa lapang) ku penuhi dengan melayari weblog tuan empunya kedai & online shop nya. Selain daripada berCD, weblognya juga banyak menekankan kepentingan breastfeeding. Secara tak langsung, membakar semangatku untuk mengCD & mengBF selepas bersalin nanti. And yes, I bought the package of 5 Lunatots snap button CD ketika aku 6/7 month pregnant, sebagai permulaan. Kalau nak full CD, 5 helai memang tak cukup.

 

Namun... hasratku untuk berCD jangka panjang agak terbantut sebab Qifah, sama seperti newborn (NB) yang lain, poo dengan kerap pada peringkat awal. To be exact, they poo with explosion and runny~. Dapat jugaklah ku CDkan Qifah beberapa kali, dan selepas 1 incident 'kebocoran' dan banyak incident mama-tak-larat-nak-cuci-CD-hari2, CD2 tu pun jadi bahan simpanan je. Memang agak mencabar mengCD NB bagiku yang baru bergelar ibu dan baru menjalani hidup baru secara total (tak cukup tidur, penat bersalin tak hilang, dsb).

 

Dalam tahun ni, ku stumbled upon Malaysian Babywearer (MBW) forum (seperti entri yang lepas). Di situ, semangat berCDku kembali membara. Plus, Qifah pun dah agak besar (at the time of writing - 7.5 months) dan poopoonya tidak sekerap dan se-runny dulu. Ku fikir2, sistem CD ni mungkin boleh kucuba sekali lagi. Alhamdulillah, berkat kesabaran dan kesungguhan yang jitu, aku mula mengCDkan Qifah secara part-time (pada waktu malam & weekends). CD stash pun ku kumpulkan dikit2. Sakit ooooo nak beli sekali banyak2. Online shopping frenzy sekali lagi melanda. Rambang mataku melihat design yg cute2 semua tu...yang penting, beli 1-2 dan cuba dulu. Kalau sesuai baru tambah lagi.

 

2nd batch ku beli dari SentuhanBayu.biz, their own Bayu diapers & Autumnz diapers. Masa ni aku beli tengah ada promotion, memang sangat berbaloi2 (iklan celcom pulak...). InsyaAllah akan ku postkan 1 entri khas untuk review Lunatots, Bayu diapers & Autumnz. 3rd batch is coming - brand Coolababy. Brand2 ni semua masih lagi dalam lingkungan affordable bagiku. Ada banyak lagi imported/local brands yang harganya, ehem2, not my league laa if nak beli...

 

Read more about CD at the followings:

Inspiraluna - Founder of Lunatots CD

Cloth Diaper Malaysia - Promotes natural & eco-living

MBW forum - Discussion on Cloth Diapering

 

Sekiranya ada sebarang pertanyaan tentang CD, ku bersedia memberi maklumat selagi ku tahu - masih mengumpul pengalaman lagi...

Terjebak dengan Babywearing

Babywearing. Pernahkah anda dengar istilah ini? Ya/Tidak/Macam ada.


Hakikatnya, babywearing ("BWing") bukanlah satu fenomena baru, tapi telah wujud sejak dahulu lagi. Zaman dulu2 ibu2 terpaksa multitasking buat kerja rumah dengan anak menciak, mereka wear their babies dengan mengendong menggunakan kain batik/cadar/tuala/dll, apa2 sahaja fabric yang cukup panjang dan agak kukuh sudah memenuhi syarat.

Kebaikannya? Banyak... antaranya adalah mengeratkan hubungan antara ibu dan baby (bonding). Baby memang telah 'dibalut' selama 9 bulan di dalam rahim ibunya. Jadi, bila 'dipakai' selepas dilahirkan adalah semula jadi. Dan itulah advocacy BWing, Nine In, Nine Out (NINO).

Aku mula terjebak dengan BWing ni sejak aku menonton videoclip di youtube, minah saleh ni lilit2 kain panjang (yang lawa) kat badan dia dan 'memakai' baby dia, ala2 baby carrier lah. Tapi ada banyak ilmu di sebalik BWing ni. Baby punya seating position, fabric yang sesuai/tahan lasak/mampu dimiliki, dsb. Memang sesuatu yang baru bagiku, dan sangat menarik!

Secara tak sengaja, aku terjumpa forum malaysianbabywearers.lefora.com. Di sinilah aku mula mendalami ilmu BWing dengan tunjuk ajar dari rakan2 forum (thank yous!)

Perjalanan BWing ku bermula dengan kain batik lepas mak aku, aku buat rebozo style dengan slip knot yang aku pelajari di wrapababy.com. Kemudian aku terjebak lagi dengan membeli pelbagai jenis fabric di Kamdar untuk dijadikan 'wraps' DIY, dan mungkin akan berkunjung lagi ke kedai kain yang tersohor untuk mencari lain2 jenis fabric pula. Kemudian aku telah membeli 1 pouch (yang murah2 ja, baru nak trykan..) at maimomma.com. Hari tu arrived, aku dah terus pakai, sambil BWing sambil masak juadah berbuka puasa. Suamiku yang pulang kerja lewat turut kagum dengan apa yang dilihatnya haritu hehe :)


Adakah aku akan terjebak lagi dengan wrap yang sebenar2nya (natis, giras, hopp, didymos, CGW, dll - collectively referred as 'stash') yang mana adalah 'woven' material dan harganya pun ehem2 tu? Sukar untuk dijawab kalau ada orang nak jual 2nd pada harga yang aku affordable maybe aku akan go for it. Nak rasa gak camne woven wrap yang mahal2 tu. Selain wraps, BWing gear juga termasuk Sling, Pouch, Mei Tai, Soft Structured Carrier.

Unfortunately, kat JB ni sangat kekurangan BWer. Tak seperti di KL & Penang komuniti BWer di sana gather frequently, boleh bertukar2 pendapat & stash2 so dapatlah merasa sebelum mereka melaburkan wang dalam stash2 tersebut.

Adakah budaya BWing ini bakal melanda selatan Malaysia? Jawapan tiada padaku...

Red Alert @ 5th month

Today, 15 August 2010, is Qifah's 5-mth old birthday. Happy birthday, love. Mama pray that you will stay healthy and cheery as ever, muaks~!

After Sahur & Subuh, I just realised that I'm not able to fast effective today. Yes, red alert, the 'big auntie', Nihon flag, whatever you call it. I'm confused. I've been exclusively breastfeeding Qifah all these while. I tot my 'big auntie' won't be visiting me, at least until end of 5th month, when Qifah will be introduced with solid foods (hence no longer exclusive breastfed). I tot at least we'll be 'safe' until next month hohoho! At the same time, we felt relieved because my tummy has been unusual these days (hence the wild thinking hohoho...) Well, Allah knows well what is the best arrangement for each of us.

On that note, I have to ganti puasa after Ramadhan ends. I tot I will have a full Ramadhan this year. Nevermindlah, at least Qifah will get satisfying feedings for the next few days :)

To all Muslims (who are able to fast), happy fasting~!